从解剖学的角度来看，骶骨由五块原本独立的骶椎在发育过程中逐渐融合而成，形状近似三角形，底边朝上，尖端向下。它的上缘称为骶骨岬，与髂骨形成关节；下端则通过骶结节韧带和骶棘韧带与坐骨大切迹相连。
骶骨不仅具有支撑身体重量的功能，还参与保护内脏器官以及为肌肉、韧带提供附着点。此外，在女性中，骶骨结构对于分娩过程也有一定影响，因为其形态会直接影响产道的大小和方向。
了解骶骨的位置及其作用有助于我们更好地认识自身结构，并在日常生活中采取适当的保护措施来避免损伤这一关键区域。例如，在运动或搬运重物时注意保持正确姿势可以有效减少对骶骨的压力，从而降低受伤风险。同时，定期进行适度锻炼以增强核心肌群力量也有助于维持骶骨健康状态。
