今年立春时间几点几分
发布时间：2025-03-15 15:10:32来源：
立春习俗与养生之道
今年的立春时间为2月4日17时43分，标志着春季的开始。立春不仅是二十四节气之一，也是中国传统文化中重要的节日。在这个时节，人们通常会通过吃春卷、咬春饼等方式庆祝春天的到来，寄托对新一年的美好期望。
立春之后，气温逐渐回暖，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物，避免感冒。中医建议，此时应多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，同时保持规律作息，适当进行户外运动以增强体质。此外，立春也是农耕的重要节点，农民们开始准备春耕，为全年丰收打下基础。
立春不仅是一种自然现象的反映，更蕴含着人与自然和谐相处的智慧。让我们在迎接春天的同时，也学会顺应自然规律，享受健康生活。
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